湖北鵝卵石廠(chǎng)家鋪成的小徑更有利于你的健康,湖北鵝卵石廠(chǎng)家,湖北鵝卵石濾料價(jià)格,湖北白色鵝卵石,湖北熱銷(xiāo)的鵝卵石廠(chǎng)家咨詢(xún)電話(huà)18771568513

湖北鵝卵石廠(chǎng)家據美聯(lián)社報道，由鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項最新研究成果顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個(gè)小時(shí)，連續行走4個(gè)月后，他們的高血壓會(huì )顯著(zhù)降低，而且他們的身體平衡能力和協(xié)調性也都有明顯提高。
美國俄勒岡研究所的行為研究人員看到中國人在傳統的石子路上來(lái)回地鍛煉和行走后，對鵝卵石的健康作用進(jìn)行了調查研究。領(lǐng)導了這一研究的約翰-費舍爾說(shuō)：“我們發(fā)現，在我們訪(fǎng)問(wèn)的幾個(gè)城市里人們在鵝卵石鋪成的小路上行動(dòng)，有的人站在上面，有時(shí)他們在上面跳舞，甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進(jìn)行舉重鍛煉。我們想，如果我們能夠進(jìn)行科學(xué)研究的話(huà)，我們就能夠發(fā)現他們這樣做是否真的有益健康?！?/span>

  研究結果讓費舍爾和他的同事感到驚訝，他們原先估計會(huì )看到在鵝卵石路上鍛煉會(huì )對健康有一些很一般的改善，可是在為期16周的研究中，他們發(fā)現志愿者的血壓也下降了。位于波特蘭的俄勒岡衛生科學(xué)大學(xué)的首席高血壓研究專(zhuān)家大衛-埃利森博士說(shuō)：“研究結果非常令人振奮，如果他們在鵝卵石路面上鍛煉兩年減掉10磅肉的話(huà)，我一點(diǎn)也不驚訝。趕緊去鍛煉吧，真的會(huì )發(fā)生戲劇性的效果?！?/span>
  百人模擬實(shí)驗受益研究人員還進(jìn)行了模擬實(shí)驗，他們在一塊特別設計的6英尺長(cháng)、1.5英尺寬的墊子上安上模擬的圓形鵝卵石，一些接受測試的志愿人員赤腳在上面來(lái)回走，另一些人穿著(zhù)襪子。他們與另一個(gè)不在墊子上行走的可控小組進(jìn)行對比，這個(gè)可控小組的志愿人員每天走一小時(shí)，每周三次。研究結果發(fā)表在最新一期的《美國老人社會(huì )》雜志上。